Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 70.28g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Славянская Трапеза Суп Борщ Вегетарианский. Dinner: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Пельмени Вегетерианские. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Shefer's Weight History
|