Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 23.29g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Останкино Салями Финская , Батон. Lunch: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|