Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 112.14g | Prot: 64.61g | Carbs: 16.72g.
Breakfast: Каждый День Миндаль Обжаренный, Knowhow Темный Шоколад на Эритрите с Маком, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Солнышко Кубани Сливки 33%, Кофе, Белебеевский Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кетоша Мука Арахисовая, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|