Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 32.97g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Жареное Яйцо, Витако Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Гречка Отварная. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Other: Банан, Киндер Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|