Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 31.25g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Łaciaty Serek Śmietankowy, Яйцо. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Жареная Картошка с Грибами, Суп из Белых Грибов. Dinner: Фасоль (Консервированная). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 Oct 20 by member: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|