Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 28.72g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Мороженое с Ароматом Ванили , Вареное Яйцо. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|