Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 74.43g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Долма из Говядины, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Табрис Пицца с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89049806084's Weight History
|