Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 66.18g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Мёд, Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Дыня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чечевичный Суп. Dinner: Чай с Лимоном, Говяжья Котлета на Пару, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|