Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 69.19g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банановые Панкейки. Lunch: Burger King Наггетс Бургер. Dinner: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alewka25's Weight History
|