Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
2304 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 126.49g | Carbs: 290.07g.
Breakfast: Raido Тыквенные Семечки, Семечки Лущенные, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Lazziz Овсяное Печенье, Виноград, Компас Здоровья Мука Льняная, Гречка Отварная, Рыбная Держава Тунец Натуральный, Яблоки, O'zera Dark&Orange No Sugar 70%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Вареное Яйцо, Помидоры, Adal Молоко 2,5%, Рахат Мармелад Весёлый Зоопарк, Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|