|
Соль на ночь это зло 😈 а я снова в строю
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 86.64g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Твердый Сыр Пармезан, Evolution Food Псиллиум , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Соус из Петрушки , Твердый Сыр Пармезан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Зерновой, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|