Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
123.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 72.23g | Carbs: 16.03g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яичница. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|