|
Ур-ра! Держится 97,8, идём дальше маленькими шажками!
|
97.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 131.32g | Prot: 70.82g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Перекресток Плов со Свининой, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. Dinner: Славянка Романтика Карамельный Десерт , Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы (6), Кофе с Молоком, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Snickers Сникерс, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
steady weight
|