Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 114.13g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс из Желтков. Lunch: Макароны по Флотски, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Dinner: Global Village Сок Вишня, Жареная или Запеченная Курица, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|