Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 123.55g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Свеклы. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Торт Муравейник ПП Herbalife. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|