Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 94.77g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Бананы, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Гормолзавод Творог 0.6%. Lunch: Natige Кефир "Протеин" 1%, Хлеб Бородинский, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо. Dinner: Сосиски, Джинн Семечки, Творожное Печенье. Snacks/Other: Акконд Конфеты Десерт "Рулада" Фундук, Alma Product Конфеты Ролл с Начинкой, Банан, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные, Зефир, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|