Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 90.04g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Лама Хлеб Элитный, Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Красные Помидоры. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Котлета Куриная, Волков Салат Нежность. Dinner: 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Сыр Гауда, Свекла Вареная. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|