Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 59.86g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Авторский , Добров Колбаса из Говядины, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Сахарный Песок, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свиточ Шоколад Авторский, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Сахарный Песок, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Хурма, Сахарный Песок, Ферма Кефир 2,5%, Rioba Печенье Ушки . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2709Юлия's Weight History
|