Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 98.47g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|