Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 73.22g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Кубанский Молочник Творог 5%, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Зерновой. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Маккорн Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рожок Артём's Weight History
|