Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 80.83g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. , Агрокомплекс Мацони 4%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Апельсин, Морковь. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рожок Артём's Weight History
|