Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 97.46g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пискаревский Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, Самодел Варёная Грудка Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|