Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
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44.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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1848 kcal
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Fat: 49.70g | Prot: 118.56g | Carbs: 232.26g.
Breakfast: セブン-イレブン なめこ汁, ふじっ子 きんぴら, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Dinner: エバラ食品 塩だれ, 調理したキャベツ, 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお, ご飯, カレーライス, 唐揚げ. Snacks/Other: スフィンクスフィットネス BEST NUTRITION プロテインドリンク24 ミルクフレーバー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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