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começando mais uma vez🙂
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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1371 kcal
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Fat: 58.39g | Prot: 90.61g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Branco, Manteiga, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Suco Detox. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Tabule, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Fricassê de Frango. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Snacks/Other: Café com Açúcar, Laranjas. more...
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steady weight
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aline775's Weight History
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