Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 105.82g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Карамель, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
katerinapetuhova15's Weight History
|