|
NUA KAO bir Tayland yemeği, Ankara Kentparkta Pitaya'da denedik. Kalorisi hakkında hiç bir fikrim yok, içinde yasemin pirinci kızarmış soğanlar, karides, dana eti, havuç ve soya filizleri, taze soğan vardı tadı oldukça efsaneydi farklı şeyler denemeyi seviyorsanız arada bir kendinizi ödüllendirmek için güzel bir tercih olabilir. Kalorisi sizce kaçtır? :D Tadı gibi efsane olduğunu düşünüyorum.
|
72 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2449 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 121.18g | Carbs: 266.35g.
Breakfast: Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Süt, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Lunch: Teriyaki Sosu, Burger King Acı Sos, Et Sote, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Havuç, Pirinç Pilavı, Pişmiş veya Izgara Karides. Dinner: Ayran, Kebir Kolot Peyniri, Ekmek, Köfte. Snacks/Other: Elma. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
18 Oct 20 by member: cgdmgms
|
teşekkürler arkadaşlar, pirinç kasenin yarısını dolduruyordu. Yani fazla sayılır.
18 Oct 20 by member: erentemiz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erentemiz's Weight History
|