Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 98.75g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сырники, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Мафия Вкуса Блинчики с Сёмгой и Крем-Сыром, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, RIOBA Кокосовый Сироп, Кофе Латте. Dinner: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тыквенный суп пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CTPAHHAR's Weight History
|