|
95,95. -200грамм.Всем отличного денечка!!!😊😉
|
95.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 95.49g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Сахарoff Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Polar Палтус Филе Порционное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: из Вологды Кефир 2,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|