Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2236 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 152.88g | Carbs: 281.10g.
Breakfast: Трюфели без Сахара Победа Мое, Яичный Белок, Куриное Филе, Овсяная Крупа, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Лук, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Миндаль, Идеал Шоколад 80% , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Federici Спагетти. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|