Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1948 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 59.99g | Carbs: 301.35g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Рис Отварной. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Кекс из Желтков. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|