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84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 38.85g | Prot: 55.07g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Harry Balance Toast, Line Schnittkäse, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Lunch: Gala Äpfel, Harry Balance Toast, Maggi Hackbällchen mit Kartoffeln. Dinner: Gala Äpfel, Schwartau Fruttissima, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Other: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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