Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 94.51g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Люди Любят Сырники Творожные. Lunch: Блины с Творогом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Креветки Королевские в Панцире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|