Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 130.79g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Арбуз, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tree Of Life Казеин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинина Запеченая, Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|