Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
3626 kcal
|
Fat: 177.98g | Prot: 104.86g | Carbs: 309.18g.
Breakfast: Профитроли, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Светлое Пиво, Guinness Пиво, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Чай, Каждый День Торт Полет. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|