Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 62.01g | Carbs: 8.90g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Копченов Говядина по-Мусульмански, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|