Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 87.80g | Carbs: 214.00g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Здравник Цикорий Растворимый, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. Lunch: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Простоквашино Сметана 15%, Элика Хинкали. Dinner: Кофе, Арбуз, Карусель Грибы по-Корейски , Салат Оливье, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Супрадин Таблетки Шипучие, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Котлеты курино-свино-кабачковые, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|