|
И обратно слилось. Ни фига я не понимаю в этом похудении 😔🙄
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2040 kcal
|
Fat: 122.95g | Prot: 81.86g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Мясновъ Пирожок Домашний с Капустой и Яйцом , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Tuc Крекер с Сыром, Свинина Отварная. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Свинина Отварная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Синий или Рокфор, Eco Botanica Зефир, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Милка Молочный Шоколад, Tuc Крекер с Сыром, Сыр Чеддер. more...
|
|
2233 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|