Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
713 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 41.32g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Вологодское Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Сгущенное Молоко, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Изюмом . Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|