Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 82.54g | Carbs: 218.80g.
Breakfast: Яблоки, President Творог Мягкий 5%, Виноград, Heinz Томатный Кетчуп, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Рыбная Держава Тунец Натуральный, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Bahroma Мороженое Большой Рожок Инжир с Миндалем, Семечки Лущенные, Домик в Деревне Сливки 20%, O'zera Dark&Orange No Sugar 70%, Изюм, Food Master Кефир 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|