susi1962 meyer's Journal, 18 Oct 20

War aufn Geburtstag.
82.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2020:
919 kcal Fat: 35.23g | Prot: 41.73g | Carbs: 93.46g.   Breakfast: Milbona Frischkäse mit Pfeffer , Gut & Günstig Toast, Kirschtomaten. Lunch: Zwiebeln, Gelbe Paprika, Ziegenkäse (Weich), Pfanni Gnocchi, Kirschtomaten. Dinner: Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce, Kühne Milde Peperoni, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Käse-Mandarinen-Kuchen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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