|
Тут не понятно, я настолько расслабилась, или такая погрешность между весами. Ещё и на ночь съела соленую рыбку. Ну да ладно, не унываем 😌
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 68.51g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Лук, Вологжанка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Evolution Food Псиллиум , Яйцо Куриное, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Lunch: Огурец (с Кожурой), Соус из Петрушки , Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Dinner: Соус из Петрушки , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|