Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
363 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 19.76g | Carbs: 17.14g.
Lunch: Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Фарш Классический, Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Куриный Бульон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|