Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 114.62g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Овсяноблин, Коллаген, Молоко 2,5%, Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Курица с нутом. Dinner: Финик, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|