Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 94.48g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Ашан Киви, Националь Миндальные Лепестки, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сардельки из Индейки. Snacks/Other: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, Кофе, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|