Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
134.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 95.30g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Татмак Пицца Сборная. Lunch: ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Болгарский Перец. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|