Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 115.75g | Prot: 78.96g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Салат Мимоза. Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Перловка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Йогурт, Грецкие Орехи, Дивинка Отруби Пшеничные, Инко-Фуд Ветчина Славянская. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Савушкин Творог Хуторок 5%, Ряженка Груша Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|