Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 44.02g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Лента Банан, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай, Город Сад Котлета из Красной Рыбы и Кальмара, Увелка Кукурузная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|