Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 90.44g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Ичня Сгущенка, Запеканка Творожная , Хлеб Цельнозерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи, Спаржа, Лосось, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Мрія Какао. Dinner: Печенье Песочное. Snacks/Other: Класс Клюква Сушеная, Millennium Пористый Белый Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Печенье Песочное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|