Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
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79.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1623 kcal
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Fat: 46.76g | Prot: 103.05g | Carbs: 215.27g.
Breakfast: Los Reyes Chorizo de Cerdo, Mission Tortillas Delgaditas, Huevo, Dulces de la Rosa Pulparindots. Lunch: Dulces de la Rosa Pulparindots, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Tostadas Horneadas, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Dinner: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , el Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos Reducidos en Grasa y Calorías, Herdez Salsa Verde, Dulces de la Rosa Pulparindots, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Bokados Golos, Toronja. Snacks/Other: Andatti Café Soluble. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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