Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 144.55g | Prot: 101.10g | Carbs: 33.66g.
Breakfast: De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Арахис, Глобино Грудинка Банкетная, Жареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Snacks/Other: Ферма Кефир 2,5%, Сметана 15%, Творог 18%, Кофе, Яготинське Масло Сливочное 73%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|